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健康食譜~羅宋湯~
2008
03
13
23:52
前幾天看見一個日本節目介紹蕃茄的料理
讓我忍不住想煮一鍋我和張老大的最愛~羅宋湯~
今晚下班馬上衝去超市賣了材料來煮
基本上羅宋湯就是蔬菜湯,各種耐煮的蔬菜都可以加
但絕不能少的蔬菜就是蕃茄&洋蔥
上網查了一下羅宋湯的由來
~“羅宋”二字本是“Russian”的音譯,指的是俄國式的。
在十月革命時候,大批俄國人來到上海,
不僅帶來了伏特加,也帶來了俄式...
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低卡健康食譜~蕃茄蒸煮牛肉薄片
2008
01
20
15:52
發現年紀漸漸步入中年後
不得不認真養成健康的生活習慣
因為現在吃得真的比以前少很多,但體重卻不斷破新紀錄,體力&抵抗力也比以前差,
看過多種健康書籍後,發現肥胖是多種疾病的重要原因
所以從張老大公司健康檢查後,咱們家開始認真執行健康計畫
我們先從最簡單的飲食做起
六點之後我們不吃澱粉類食物,也就是說幾乎不吃晚餐了
頂多吃蔬菜湯&少數的肉類食品
其實一開始是因為前陣子張...
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愛心便當~健康篇~
2007
09
06
00:00
近來
咱們家開始重視養身
為了健康,
原本屬肉食動物的張老大,
開始吃起草來了(蔬菜沙拉)
因為外面賣的食物很油很膩
而且外面賣好吃的莎拉類食物價錢不怎麼便宜
(7-11的莎拉乾乾的,不太好吃)
所以我決定自己弄莎拉便當
莎拉便當有個好處
就是中午可以不用等微波爐加熱了
這是第一次做的莎拉...
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DIY 廚房~青椒鑲肉~
2007
04
30
12:02
至從和婆婆住在一塊兒後,很少下廚
某天中午和張老大電話討論著晚餐要吃什麼?
實在是因為那天中午婆婆的愛心便當不怎麼鼓勵
很想晚上好好鼓勵自己一下
但…….北醫附近的店幾乎都被我們吃遍了
正為晚餐傷腦筋的我
突然……………..
曾在一位MK姊妹家吃過讓我回味不已的美食
出現在我腦海中
那就是~~~~青椒鑲肉~~~~~
憑著吃過一次的印象,[BRB...
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